坐在先進的地方 - 越來越多的人每天坐十多個小時。這是背部的巨大負擔。這就是為什麼我們要你在這裡選擇最好的人體工程學辦公椅表演確實是為了您的背部。
更新從09.02.2025：年度第一台辦公室椅子測試如火如荼。我的建議還沒有任何改變。所有價格又是最新的。
從2025年1月24日開始更新：優惠來來去去。儘管我的一些建議再次具有正常的價格，但Steelcase的高端型號明顯便宜！
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目錄
從便宜到高端的最好的辦公椅。只需在每個預算中找到合適的辦公室主席：
正確坐著以及在搜索辦公室時需要考慮的事情：
作者建議：一眼最好的
從廉價的價格績效提示到德國的上層辦公室椅子，這已經升級了我自己的家庭辦公室很長時間了。在這裡，您會在您的家庭辦公室找到我最大的人體工程學的建議 - 當然，還有遊戲：
我今年如何升級自己的家庭辦公室，我可以推薦哪種產品，哪種產品以及未來為我的桌子帶來了什麼，您將在這裡閱讀：
最好的辦公椅子按價格範圍排序
我們已經為您測試了其他十幾把辦公椅，並仔細研究了第一批型號，價格低於150歐元。和我的大個子辦公椅最佳清單您會為您的需求和預算找到合適的人體工程學椅子。
更多種類的最佳補充：多功能凳子interstuhl
德國製造商Interstuhl的多功能糞便不是符合人體工程學的辦公室椅子，而是完美的補充，如果您已經擁有一把體面的椅子，甚至充其量甚至是可調節的桌子。
我辦公室的最佳變化一直在我的桌子後面的角落裡等待很長時間，以供他日常使用。雖然我已經使用了可調節的桌子，而今年站立時工作較少，但現在與UP連續使用結合使用。我在椅子和凳子之間改變，坐著，有時站立以及介於兩者之間的一切。
由於凳子的凸面表面，它並不固執，而是跟隨我。這需要身體張力並自動確保直立的姿勢。在站立時工作時，多功能凳子真的很有趣 - 我（家庭辦公室）的伙伴和我幾乎每天都會從屁股上搶走凳子。
負擔得起的品牌質量：Flexispot OC3B
Flexispot是一個眾所周知的代表，尤其是在符合人體工程學和高度可調節的桌子方面。已經是為了超過100歐元如果您獲得良好的處理質量和不錯的調整選項。椅子看起來也很時尚 - 它非常適合您整潔的家庭辦公室。
但是，現有的扶手不是記錄的破壞，只能設置為高度。根本無法調整座椅，也不能與靠背一起移動。 OC3B有利於價格 - 對於小額附加費，您將獲得下一個建議的更好的辦公室椅子。
價格不到200歐元的價格奇蹟：Holludle的人體工程學辦公室主席
我們的價格提示很難超過。在調整選項和人體工程學方面，您想要的一切。材料和處理也值得稱讚。製造商授予您五年擔保和30天的回報權沒有理由。這是對辦公室椅子進行採樣並將其進行節奏的最佳選擇。
我們不僅會收到Gamestar社區的Holludle的積極反饋。我的同事Rae（數字出版物主管）也為辦公室購買了我們的價格績效技巧，儘管她坐在家裡坐在世界上最好，最昂貴的品牌之一：
所以我不會在家裡的辦公室裡交換我的赫爾曼·米勒，但這是我最好的椅子十年來 在辦公室。
瑞士質量，簡約概念：Ofinto Ergo
Ofinto的瑞士公司仍然很年輕，使您的一種模型可供我們進行測試。 Ergo不僅說服了設置選項和良好的處理質量。從生產到交付，100％氣候 - 中性作品他們的承諾“維修而不是扔掉”也受到了七年製造商的保證的支持。
您必須沒有頭枕和詳細的可調腰部支撐，但是儘管價格低，但它提供了非常好的Synchronmechanik和可持續處理質量。
我關於Ofinto Ergo的第一個結論：
Ergo真的很舒適，而且價格低於300歐元，這確實是一個有吸引力的整體套餐，因為我也發現它在視覺上很吸引人。起初，我注意到靠背的彈簧張力缺乏調整，但我不打擾我，因為Ofinto在這裡發現了一個很好的默認值。如果我想要更多的支持，我也可以簡單地找到靠背。
死Synchronmechanik從長遠來看，請允許我坐著更多，有時不太直立，而不會坐在座位上。這聽起來也可能是一件小事，但是精確處理且真正舒適的扶手可以進行最佳調整，並且是我絕對的亮點之一。我在瑞士辦公室主席上的第一印象確實是積極的 - 尤其是在公平價格，100天的考試期和7年保證的情況下衡量。
上層級別的精心構造：Flexispot C7B空氣
眾所周知的Flexispot品牌提供機械精心製作的結構，長期以來，它不僅在光學上看起來像一個更昂貴的辦公室椅子。我們能夠以網絡返回和網絡座位進行空中變體中的辦公室椅子進行測試，並很快得出了第一個結論：在這個價格範圍內，C7B空氣是令人印象深刻的總體包裝！
因此，新的辦公室主席已完全取代了該價格範圍內的長期代表。如果您喜歡Flexispot Office主席的現代技術，那麼您會以合理的價格找到對人體工程學的現代且可以實現的解釋。
我的同事的氣候 - 中立推薦：麥金托臨時
來自麥角島的接下來是我的幾個同事以符合人體工程學選擇取代了他們的舊遊戲椅的動力的石頭。特別是我的同事西蒙以前像猴子一樣坐在他的電腦前的磨石上。他不僅找到了麥金太亞的次好同樣符合人體工程學和舒適，但這也歸因於改善背部健康的重要貢獻。
在使用Flexispot C7B空氣的六個月後，長期結論：
在或多或少舒適的遊戲椅上，幾個月前，我選擇了一把新的辦公椅。由於辦公室椅子的四位數對我來說是不可能的，但是我不想在沒有諸如Lordosis支持之類的符合人體工程學特徵的情況下做，所以我決定臨時進行麥金托亞。這把椅子在工作和玩耍大約半年時一直陪伴我，我不再想要在我的家庭辦公室裡舒適和人體工程學的絕佳結合。
高度可調的頭枕特別令人信服：具有非常好的可調節性和舒適的填充，它支持我的脖子理想，這是一個真正的優勢，尤其是長時間坐著。另外，可以在高度和角度靈活地調節扶手，以便我的肩膀和手臂始終保持放鬆。獲得專利的同步技術不是真正的技術Synchronmechanik但是，，實現了他們的目標。椅子適應我的動作，並在每個位置保持舒適 - 無論我坐起來還是放鬆。
小組中最方便的辦公椅：Sermerlab Titan Evo
在YouTube或Twitch上幾乎沒有泰坦Evo von Seriglab然而，“遊戲椅”是對此比較中最方便的選擇的侮辱。在流行的賽車美學的長袍下，隱藏了許多易於使用的靠背，扶手和腰部支持的設置選項。在解開和構建出色的處理質量時，已經很明顯了。
不幸的是，辦公室椅子缺少Synchronmechanik- 他的靠背可以以許多角度鎖定與舒適的基礎，但它以1：1的比例靠在座位上。 4D扶手還注意到它們無法深入調節，無法用桌子下方的椅子滾動。但是，它們是我在肘部下擁有的最好的。可選的舒適Plushcell MemoryFoam運行並且磁性枕頭是無與倫比的。
為了放鬆或在桌子前賭博，我不想要一個更舒適的辦公椅。如果像您這樣的光學器件並不完整 - 在內政部工作，我可以建議Titan Evo是一種非常方便且質量高的解決方案。
頂級人體工程學的極簡遊戲椅：分形設計
我只是事先知道PC硬件的分形設計，但是現在，帶有辦公室椅的品牌可以打開一個新的細分市場。即使Fractal Design將椅子本身宣傳為遊戲椅，這是一款出色而毫不妥協的符合人體工程學的辦公椅，看起來也非常好。
從宜人的高靠背帶有可調節的頸枕頭開始，這是值得稱讚的扶手Synchronmechanik- 第一次嘗試中分形設計已經做了很多事情。高檔價格的基礎是莊嚴的保證，加工和材料質量也使第一類印象深刻。
坐得更好，更健康：Interstuhl Joyce內部
Interstuhl Joyce是經典的人體工程學辦公椅，Synchronmechanik，，，，，您可以適應自己的需求。但這絕對不是無聊的。憑藉其明亮的設計以及舒適的座椅和後墊的許多顏色選擇，它非常適合您的客廳。
高質量的材料和加工質量 - 正如我們曾經從Interstuhl所習慣的那樣，絕對值得稱讚，當然也“在德國製造”。我特別喜歡靠背的彈簧張力及其決心可以通過相同的手柄特別容易地調節。我經常改變的態度。
您必須取悅椅子的白色子結構，不幸的是，您必須在沒有頭枕的情況下做。後者對於健康，直立的坐姿並不是必需的。
從洛倫茲到Interstuhl Joyce的長期結論：
幾分鐘後，我注意到調整選項的質量和最高的座椅舒適度。即使是現在，處理和材料質量仍然是積極的。除了永久性的家庭辦公室和遊戲外，喬伊斯（Joyce）每週都在支持我和我的伴侶長時間工作了40多個小時，而且沒有絲毫磨損的跡象，也沒有令人不安的吱吱作響或吱吱作響的跡象。
直觀的調整選項已轉化為肉類和血液，每天幾次幫助始終找到最佳的座位位置- 喬伊斯（Joyce）可以迅速為我和我相當短的伙伴設定，因此也非常適合共享和時尚的夫妻夫人。
但是，對於我絕對的最愛而言，這還不夠。您可以找到這一點，這是我對下一個椅子的廣泛結論。
獨特的座位概念：Interstuhl純活動
Interstuhl Pure非常特別。相比之下，它幾乎沒有提供任何設置選項，並且仍然具有高度人體工程學。這家德國製造商與Fraunhofer研究所一起開發了所謂的“智能春季技術”，並與純辦公室主席一起付諸實踐。
整個椅子都建立在這項特殊技術的基礎上，並體現了“最健康的座位位置是您的下一個”原則。他邀請您傾斜，傾斜，伸展和彎曲，因此沒有一個Synchronmechanik出來。
從洛倫茲到純純的長期結論：
從長期的結論到進一步的椅子，可以看出，即使我知道很多選擇，我的購買建議也絕對是我的最愛。他的特殊人體工程學概念只是在人群中脫穎而出。沒有復雜的，有時甚至複雜的設置，純最大的靈活性和真正獨特的座位。
當我移動或伸展時，靠背如何跟隨我，感覺與完全靈活的座椅一樣好。它還允許使用髖關節運動，並且這些微動作在下背部特別有益。在日常生活中，它是我選擇的主席。順便說一句，Interstuhl純淨 - 就像喬伊斯一樣 - 在材料和加工質量方面毫無疑問，它完全在德國製造，並提供了十年的保證。
但是，對於我的伴侶（1.64 m），有一個批評：相當硬的座墊與最低的高度設置結合使用，對於您和您的身體尺寸並不特別方便，沒有額外的腳踏板。對於仍然影響市場上所有辦公椅的大部分小型人來說，這是一個問題。
進入臭名昭著的品牌的世界：Herman Miller Mirra 2
Mirra 2不僅為Herman-Miller-Bühstühle的世界提供了更有利的介紹，而且對我來說是一件事情：最美麗的在日常生活中具有吸引力的設計，完美的舒適性和最佳人體工程學之間的妥協。他的彎曲設計與靠背和下部結構中時尚的“技術”相結合，使其成為我最美麗的辦公椅之一。
我特別喜歡的是座椅的形狀，並且可以用一隻手在前部區域完全變形。在充滿愛心的“蝴蝶”椅子的背後，這正是該品牌中最成功的模型之一的進一步發展。這種體驗，加工質量和物質印象（赫爾曼·米勒（Herman Miller）的典型特徵）不僅僅是高檔價格。
符合人體工程學的“首席主席”重量級：HJH Echohuman Plus
HJH辦公室的Ergohuman Plus是對於每個人體重較高的每個人來說，最佳選擇都是100公斤。它特別是其美麗的老闆椅子美學和不錯的材料質量得分，儘管詳細的處理無法跟上Herman Miller，Interstuhl或Steelcase的處理。相比之下，它也是唯一帶有真皮墊子的型號。
Lordosis支持的構建是特殊的：這是與座椅和上背部分開的三個方向。頸部和扶手的設置選項並不那麼令人印象深刻。以昂貴的價格，我們還希望製造商保證更長。任何喜歡皮革和現代解釋的“首席椅子”的人仍然在這裡。
真正的辦公室椅子資深人士：Steelcase請
我們在辦公室椅子上來到了一個真正的傳奇：請鋼盒。它提供了第二次無法在市場上找到的機制。他的靠背的專利技術確保它可以隨時完全適應您的動作，靠背和座位完全適應Synchronmechanik一起移動。
不幸的是，扶手和座墊無法保持這一水平。前者是可調的，但有點短，另一方面，從長遠來看，後者有些不舒服。與往常一樣，這是一種主觀的印象 - 每個人都有自己的想法和偏好。
在這個價格範圍內可以指出的是：靠背的壓力很大的組成部分仍是在經過久經考驗的結構中由塑料製成的，在許多情況下，在許多情況下。因此，請使用Steelcase，可以測試。
高科技辦公椅，具有出色的處理：Steelcase手勢
Steelcase手勢也滿足了特別高的需求。幾乎沒有什麼可抱怨的。您必須確定您是否真的可以通過測試坐著感到舒適 - 我非常喜歡您的座位舒適感。所有設置選項不僅是精確且通用的，而且在整個選擇方面都具有最好的扶手。
如果您想抱怨，那麼角色的質量可能會更高 - 儘管它們似乎並不便宜。以這個高端價格，我們還需要他所有的讚美和辦公室主席的優勢。
脊柱的科學亮點：赫爾曼·米勒體現
我的清單的最後椅子幾乎在他自己的聯賽中扮演：赫爾曼·米勒體現。在業內最好的名字之一的背後是由30多位具有獨特的模塊化靠背的科學家和工程師開發的椅子，由於其結構，該椅子完美地適應了背部。它支持您需要的位置，因此可以長期以更好的坐姿來提供幫助。
但是，這個價格已經洗了。我想批判性地註意固體相對較薄的座墊。赫爾曼·米勒（Herman Miller）的問題是沒有任何體現可選的頭部和頸部支撐幸運的是，現在有第三方提供商。
赫爾曼·米勒（Herman Miller）體現在某些方面也是聲望的辦公室椅子，但是以令人印象深刻的價格，您會得到我坐在的其他椅子所無法允許的東西。
關於人體工程學辦公椅的問題和答案
辦公椅常見問題和重要條款
同步機制如何起作用？
真正的，經過精心處理的同步力學通常應該是真正高質量的辦公椅的核心。它的後面是一種機制，當靠在椅子上時也會趨向於座椅，但不得以1：1的比例。 3：1的比率很常見。如果您以12°翻譯向後傾斜，則座椅將後部向後傾斜4°。
正確實現的同步機制可減少椎間盤上的椎間盤的壓力。此外，傾斜後背傾斜時，帶有同步力學的辦公室椅子的靠背保持與您的背部持續的接觸，並且不會沿著脊柱上下滑動。例如，腰部支撐始終是您適當地定位它的位置。
2D，3D或4D對於調整選項意味著什麼？
諸如“ 4D扶手”或“戀人的2D愛好者”之類的名稱與我們在辦公椅的背景下所知道的空間維度無關。許多製造商在某些組件可調節的軸上指示了這樣的名稱。例如，2D代表高度和深度的可調性。因此，4D扶手不僅可以在高度，深度和寬度上進行調整，還可以以一定角度進行調整。
正確坐著：在桌子上，健康的坐姿位置是什麼樣的？
有幾件事要詳細考慮：
- 直接返回而沒有過度使用空心十字架
- 肩膀保持放鬆而不前進
- 脖子保持伸展
- 您的監視器應放在眼睛級別
- 腹部和腿之間的角度應為90° - 最大為100°
- 注意上和小腿之間的直角
- 腳在地板上或腳踏上
- 為了好的前臂姿勢，將鍵盤放在上身中部
尤其是在使用鼠標和鍵盤時，持續的風險是肌腱炎。如果您感覺到前臂的第一疾病和不愉快的拉力，則可以使用伸展運動進行手和前臂或通過人體工程學鼠標和鍵盤改進。
正確坐著：我該如何真正設置辦公室椅子？
我可以在內政部的稅收中拿辦官方椅子嗎？
是的，自我就業和員工都可以扣除辦公室椅子。
員工可以廣告費用領域的工作設備支出中止。這樣做的先決條件是至少10％的時間在專業使用辦公室主席。如果您使用辦公室椅子的比例較大，則還可以從稅收中扣除更大的份額甚至全部收購成本（最小90％的專業用途）。明確的研究不是出於稅收目的主張辦公室主席的先決條件。
自由職業者和企業家可以停止辦公室主席作為運營費用。特別是，低價值資產（= GWG）的限制在這裡起作用。如果您的辦公室椅子最高為800歐元，而沒有增值稅，則可以完全註銷。如果淨價格超過800歐元的限額，則必須在使用期間註銷椅子。就家具而言，這是13年。
購買符合人體工程學的辦公室主席時，您應該注意什麼？
基本上，不可能發出通用辦公室主席的建議。每個人都不同，每個人都有自己的“問題領域”。對於某些人來說，即使是最昂貴的型號也可能不舒服。因此：如果可能的話，坐著！
這些特性的特徵是良好的人體工程學辦公室主席：
- 一個略微S形的，可移動的靠背
- 座墊應該很愉快，但是很堅定
- 可調節的腰或脊柱障礙支持
- 座位和靠背應該一起移動
- 應設置靠背的彈簧壓力
- 座椅應以座椅的角度和深度調節
可選，但仍然建議：
- 完全可調的脖子和頭枕
- 良好的扶手可調節高度，寬度，深度和角度
- 穩定定位的高質量角色
- 長期保證是高質量材料的好兆頭
否則，當然，辦公椅的設計，所使用的材料和顏色不同。顯然，在處理和材料的情況下，對眼睛的重要性也會影響壽命。高質量的椅子可以生存15年或更長時間。
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